1月9日,在第五个中国人民警察节到来之际,福建省司法警察训练总队在福州举办庆祝活动,通过升警旗、重温入警誓词、颁发从警30年荣誉证书等系列活动,进一步激发全体民警的职业荣誉感和使命感。图为升警旗仪式。
【编辑:李太源】
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。包括:均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。定期清洁和消毒常用物品和表面。保持环境清洁和通风。
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