站长之家 - 业界 2024-10-31 17:20:50

脱脂牛奶新澳门免费资料大全历史记录开奖比全脂牛奶更有利于健康……是真是假?|谣言终结站

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脱脂牛奶、低脂牛奶、全脂牛奶的主要区别是能量和脂肪含量的不同,蛋白质的含量和碳水化合物的含量是差不多的。

脱脂就是脱去脂肪,低脂牛奶就是脱去部分脂肪,脱脂牛奶就是脱去了全部脂肪。牛奶在脱脂过程中,会丢失一部分脂溶性维生素。

超重和肥胖人群可以选择低脂或者脱脂牛奶,一般人群还是建议喝全脂牛奶。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天摄入300~500毫升液态奶或相当量奶制品。

出品:健康报·谣言终结站科普小组

审核:国家健康科普专家库成员、北京大学公共卫生学院教授 马冠生

策划:李天舒 王宁

视频:张沫

来源:健康中国微信公众号

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详细信息
  • 软件大小: 8296.35MB
  • 最后更新: 2024-10-31
  • 最新版本: 1.4.1
  • 文件格式: apk
  • 应用分类: 角色扮演
  • 使用语言: 中文
  • 网络支持: 需要联网
  • 系统要求: 7.1以上
应用介绍
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评论
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  • YYH9684273 14天前
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