1月7日上午9时5分，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震。1月8日，震后第一个清晨，记者在定日县长所乡古荣村救援安置现场看到，西藏军区某团炊事班正在为受灾群众准备早餐。早餐不仅有水煮鸡蛋、泡面和牛奶，还有加了排骨和肉末的白粥。
(贡桑拉姆 江飞波 贡嘎来松 视频制作 岳子岩）
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
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| YYH7145002 | 86天前 |
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